Wusstest du schon?
Die Klimmzugstange ist ein Kraftsportzubehör und dient dazu, die Muskulatur durch Zugübungen zu stärken. Diese Übungen stärken Rücken-, Schulter-, Brustmuskeln, Bizeps und auch die Bauchmuskulatur. Klimmzüge mit Untergriff (die Handflächen zeigen zu dir) stimulieren vor allem den Bizeps. Klimmzüge mit Obergriff (die Handflächen zeigen nach vorne) trainieren vordergründig die Rückenmuskulatur.
Abmessungen
Abmessungen ausgeklappt: Länge: 115 cm,
Höhe: 37 cm, Tiefe: 58 cm
Abmessungen des an der Wand zu befestigenden Rahmens: Breite: 55 cm, Höhe: 37 cm,
Breite der Stangen: 3 cm
Montage
Befestigung an einer soliden Wand.
Die Wandbefestigungsschrauben und -dübel sind nicht im Lieferumfang enthalten, da sie von der Art des Trägermaterials abhängig sind.
Ergänzende Trainingsprodukte
Falls dir Klimmzüge noch nicht gelingen, benutze unsere Trainingsbänder, um die Übung leichter zu machen. Sie stemmen einen Teil deines Körpergewichts für dich und erleichtern dir so das Training.
Wenn du das Training schwieriger gestalten möchtest, kannst du unsere Gewichtswesten tragen.
Falls du ein Ganzkörpertraining willst, kannst du unseren Strap Trainer (DST) daran befestigen.