Gymnastikschuhe 520 RSG Kunstturnen Leder schwarz

Die richtige Wahl der Gymnastikschuhe unter den 3 angebotenen Kategorien

Für Schulsport oder Gymnastiktraining auf eher harten und kalten Böden empfehlen wir Gymnastikschuhe aus Leinengewebe mit mittelsteifer Sohle, die eine gute Wärmeisolierung bieten.

Beim Kunstturnen ist es wichtig, den Boden oder die Turngeräte unter den Füßen richtig zu spüren, Deshalb sind Gymnastikschuhe mit flexibler Sohle aus Mikrofasern von Vorteil. Für rhythmische Sportgymnastik sind RSG-Kappen ideal, da sie die Fußspitzen schützen.

Warum sollte man Gymnastikschuhe beim Kunstturnen tragen?

Viele Kunstturner trainieren barfuß, für mehr Komfort und ein besseres Gefühl.

Man sollte jedoch sehr früh damit beginnen, Gymnastikschuhe zu tragen. Zunächst aus Hygienegründen, um den Kontakt mit der nackten Haut zu vermeiden.

Und dann wegen der Bodenhaftung, da Gymnastikschuhe rutschfester sind als Socken. Und schließlich wegen Fersenschmerzen (Sever-Syndrom), die in der Wachstumsphase des Kindes auftreten können.

Was versteht man unter Sever-Syndrom?

Aufgrund wiederholter Trittbelastungen ohne Stoßdämpfung treten Druckschmerzen am Fersenbeinhöcker auf, die den Kunstturner daran hindern seiner sportlichen Aktivität nachzugehen.

In der Regel tritt nach Ende des Wachstums Beschwerdefreiheit ein.

Es genügt jedoch, um der Sever-Krankheit vorzubeugen, ein Fersenkissen im Gymnastikschuh zu tragen, zur Dämpfung des Sprungs bei der Landung, und damit sich dieses Schmerzsyndrom nicht entwickeln kann.