Inhalt
1 Set Kabel + Umlenkrolle
2 Aufhängbänder (kurz und lang), um den Lastzug überall befestigen zu können.
1 Scheibenhalterung (kompatibel mit 28 mm- und 50 mm-Scheiben)
1 Netz für verschiedene Gewichte: Hantel, Kettlebell, Wasserflasche, Sand- oder Kiessack. Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. 1 Stange (25 mm Durchmesser und 46 cm lang)
3 Karabiner
Befestigungsmöglichkeiten
Kraftstation
Zugstange (Wandbefestigung oder selbsttragend)
Balken
Baumast
Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Überprüfe die Belastbarkeit der Unterlage indem du das max. Gewicht verdoppelst.
Noch mehr Übungen mit einem zweiten Kabelzug (nicht im Lieferumfang enthalten)
Durch den Kauf eines weiteren Kabelzugs kannst du tiefe Zugübungen durchführen. Verbinde die 2 Kabel mit dem Karabinerhaken und befestige deinen Kabelzug an einer tiefen Unterlage. Solltest du 2 Befestigungsmöglichkeiten haben, die weit genug auseinanderliegen, kannst du beide Arme gleichzeitig trainieren.